侯马新田路红绿灯路口掉头的方法如下：

有掉头指示的路口允许掉头 。根据红绿灯和道路上的掉头指示标志，车辆可以在确认安全情况下进行掉头。

无掉头灯但有左转灯的路口可以利用左转车道掉头 。车主可选择通过道路中央隔离带或靠近路口时利用左转车道掉头，前提是不会影响正常行驶。

黄色网格区域允许掉头 。尽管黄色网格区域禁止停车，但当前方红灯亮起时，车辆在确保安全的情况下可避开该区域，通过中央隔离护栏完成掉头操作。

斑马线区域禁止掉头 。为确保行人安全，斑马线上不允许车辆掉头，必须在红灯变绿后越过斑马线才能进行掉头。

掉头时，车主应遵守交通规则，注意礼让行人和非机动车，确保交通安全。