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保护神经的最好方法
时间:2025-04-19 11:41:30
答案
在日常
生活
中应多吃豆类的食物,比如黄豆、绿豆等,这些食物中含有丰富的
维生素
以及
蛋白质
,还富含卵磷脂等营养物质,有助于保护神经,可以在一定程度上起到营养神经的
作用
。
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