代缴医保退费可以按照以下步骤进行：

1. 申请：参保人或代缴人向当地医疗保障部门提出退费申请，并填写相关申请表格。

2. 审核：医疗保障部门对申请人的资料进行审核，确认其是否符合退费条件。

3. 办理退费：经审核通过后，医疗保障部门会按照相关规定办理退费手续，并将费用退还给申请人。

需要注意的是，具体退费流程可能因地区和政策不同而有所差异，建议咨询当地医疗保障部门或相关机构获取详细信息。