苦苦解释的成语是苦苦地想，是指经过长时间的思考和探索，仍然无法得出答案或解决问题，心中充满了焦虑和烦恼。在这种情况下，我们可以使用一些形容苦苦地想的成语来表达自己的心情。下面是一些常用的成语：

1. 苦思冥想：形容思考问题时非常认真，甚至到了沉思默想的程度。

2. 绞尽脑汁：形容为了解决问题而使出浑身解数，尽力想出各种办法。