如果家里的Wi-Fi经常因为太多人连接而变得卡顿，可以采取一些有效的解决办法：

1.升级路由器或增加网络设备，以增加带宽。

2.设置带宽限制，让每个连接设备的带宽相对均匀。

3.调整路由器的信号强度和发射频率，选择合适的Wi-Fi信道。

4.考虑使用有线网络或者将一些不必要的设备断开连接。以上方法可以提高家里Wi-Fi的速度和稳定性，提高大家的使用体验。