面垫的厚度可以根据实际使用情况和个人需求来选择，一般来说，越厚的面垫防滑性能越好，但同时也更占据空间。因此，选择合适的厚度要根据使用环境和习惯来决定。

如果是在冬季或者地面比较滑的地方，建议选择厚度较厚的面垫，这样能够增加防滑效果。

对于汽车脚垫来说，一般选择2-3cm厚的垫子比较合适。太厚容易造成共振，影响车子的整体效果。

当然，如果需要防滑效果更好的面垫，可以选择稍微厚一些的垫子，但不要过度追求过厚的垫子，以免影响舒适度和整体效果。

总的来说，选择合适厚度的面垫需要考虑多个因素，包括使用环境、个人习惯、需求和预算等。建议在选择时根据实际情况进行综合考虑，选择适合自己的面垫。