要通过手机root解锁高帧率，你需要具备一定的技术知识和对Android系统的深入理解。以下是一个详细的步骤指南，帮助你完成这个过程：

了解Root权限：首先，你需要明白什么是root权限。在Android系统中，root用户拥有对系统的完全控制权，可以访问和修改系统文件。获得root权限后，你可以执行一些高级任务，如解锁高帧率。

备份数据：在进行任何系统级别的更改之前，强烈建议备份你的重要数据。这包括照片、视频、联系人和其他重要文件。你可以使用云存储或外部存储设备来完成备份。

获取Root权限：为了解锁高帧率，你首先需要获取手机的root权限。这通常涉及下载并安装一个适用于你手机型号的root工具或软件。请确保从可靠的来源下载，并仔细阅读安装说明。

解锁Bootloader：在获得root权限之后，你可能还需要解锁手机的Bootloader。Bootloader是启动加载程序，负责加载操作系统。解锁Bootloader后，你可以对系统进行更深入的修改。

修改系统文件：一旦你获得了root权限并解锁了Bootloader，你就可以开始修改系统文件以解锁高帧率。这通常涉及编辑与图形渲染相关的配置文件，如/system/build.prop文件。你需要找到与帧率限制相关的设置，并修改它们以允许更高的帧率。

使用第三方应用：除了直接修改系统文件外，你还可以使用一些第三方应用来解锁高帧率。这些应用可能会提供额外的图形设置选项，允许你调整帧率和其他图形参数。

测试和调整：在进行了上述更改后，确保进行充分的测试，以确保系统稳定性和性能。如果发现任何问题或不稳定的情况，可能需要进行进一步的调整或修复。

请注意，解锁高帧率可能会对手机的性能和电池寿命产生影响。在进行任何更改之前，请确保你了解潜在的风险，并愿意承担相应的后果。此外，由于不同手机型号和Android版本之间存在差异，上述步骤可能不完全适用于所有设备。因此，在进行任何更改之前，请确保仔细研究适用于你设备的具体步骤和注意事项。