放活石可以帮助降低海缸中的营养盐度，因为活石表面有着大量的微生物和藻类，这些生物会吸收大量的营养盐来增长繁殖，从而减少海缸中的营养盐含量。

此外，有些活石还含有矿物质和微量元素，这些物质能够促进水质的稳定和恢复，进一步减少营养盐的积累。但是，放活石仅是减少营养盐的一种方式，还需要配合科学的饲养管理和定期换水等手段，才能保持海缸的良好水质。