在游戏《我的世界》的“惊变100天”模组中，回力镖是一种可以用来攻击敌人的武器。以下是使用回力镖的一些基本方法：

1. **获取回力镖**：您需要在游戏中找到或者制作回力镖。通常，回力镖可以通过合成获得，具体的合成配方可以在游戏内查看或搜索相关的游戏指南。

2. **装备回力镖**：在您的物品栏中选择回力镖，将其放置在快捷使用栏中，以便能够快速切换到回力镖。

3. **投掷回力镖**：对准敌人，按下相应的使用键（通常是鼠标右键或手机屏幕上的相应按钮），将回力镖投掷出去。回力镖在击中目标后会返回给玩家，但如果没有击中目标，则可能会丢失。

4. **回收回力镖**：当回力镖击中目标并返回时，记得要迅速接住，否则它可能会掉落在地上或消失。

5. **注意事项**：回力镖在使用时要考虑到投掷的角度和力度，以及周围的环境，避免在狭小的空间内使用，以免无法正确返回。