社保险种可以根据个人需要进行更改，但是需要符合相关规定和条件。例如，职工可以在转岗调动、离岗休假、退休等情况下更改社保险种，但需要遵守所在地社保局的规定和程序。同时，不同的社保险种有不同的缴费要求和福利待遇，需要根据个人情况进行综合考虑和选择。