1 水

2 水几乎不含热量，是一种没有能量贡献的饮料。

3 另外，像芹菜、黄瓜、西红柿等水果和蔬菜，也是。

这些食物富含水分和纤维素，可以帮助身体排毒、减肥和保持健康。