从东莞去广州增城，可以选择乘坐长途客车或高铁。乘坐长途客车，需要先到东莞市汽车客运站购票，然后在站内等待车辆出发。大约需要2小时才能到达增城。

如果选择乘坐高铁，可以从东莞火车站乘坐前往广州南站的高铁，然后在广州南站转乘前往增城的地铁5号线，大约需要1个小时左右。总体来说，乘坐高铁更加快捷方便，但费用也相对较高。