在拍摄视频时，帧率是一个非常重要的因素，因为它决定了视频的流畅度和清晰度。一般来说，拍摄视频的帧率越高，视频的流畅度和清晰度就越高，但同时也会占用更多的存储空间。

对于一般的视频制作，选择帧率在 24-30 帧/秒之间的视频即可，这样既可以保证视频的流畅度和清晰度，又不会占用过多的存储空间。对于一些需要更高流畅度的视频，比如运动视频或高速摄像，可以选择帧率更高的视频，比如 60 帧/秒或更高。

另外，选择帧率时也要考虑到视频的后期制作和播放设备。如果视频需要进行大量的后期制作，比如剪辑、调色等，选择更高的帧率可能会更方便。同时，如果视频需要在一些帧率较低的设备上播放，比如一些老式的电视机或移动设备，选择帧率较低的视频可能会更合适。