IC指标是用于衡量股票与基准指数（如沪深300）之间的相关性的指标。IC指标是一个介于-1到+1之间的值，-1表示股票与基准指数完全负相关，+1表示股票与基准指数完全正相关，0表示没有相关性。

IC指标的计算方法如下： 首先，计算股票和基准指数的收益率，然后分别计算它们的均值和标准差。接着，采用协方差公式计算相关系数，最后，用相关系数除以各自的标准差得到IC值。

IC指标的实战用法主要应用在股票选股和组合管理中。在股票选股中，投资者可以将IC值作为筛选因子之一，选择与基准指数相关性较高的个股。在组合管理中，投资者可以根据股票的IC值来调整不同股票的权重，以达到优化组合收益和风险的目的。

需要注意的是，IC指标是一种短期指标，具有一定的滞后性。此外，IC指标还需要结合其他指标一起使用，才能更好地提高选股和组合管理的效果。