在 Excel 电子表格中，可以通过创建表目录来方便地导航到大量的数据表格。在表目录中列出了电子表格中所有工作表的名称，当单击表目录中特定的工作表时，即可快速跳转到该工作表。

要创建表目录，可以选择需要添加到目录中的每个工作表，单击“插入”选项卡上的“工作表目录”命令，然后根据需要进行更改。

可以自定义表目录的标题和样式，以适合特定的工作表。

最后，可以通过单击工作表目录中的任何工作表名称来轻松跳转到所需的工作表。