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100磅握力器什么水平
时间:2025-04-14 04:02:19
答案

100磅的握力器对应约45.36千克的力量,对于普通人来说,这是一个相当不错的水平。握力是反映上肢肌肉力量的一个指标,而100磅的握力已经超过了平均水平。但是,对于经常进行力量训练或者健身的人来说,这个水平可能只是入门水平。因此,100磅握力器的水平会根据个人的训练背景和身体状况而有所不同。

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