平行锚的抛法是船舶锚泊的一种常见方式。

具体步骤是先将一根锚链的两端固定在船头和船尾，然后将锚从中央放下，同时控制锚链的长度，使锚处于水底，锚链的一端和船头连接，另一端和船尾连接。

这种锚泊方式可以使船身平行于锚链和锚的方向，保证船舶在定点位置稳定锚泊。