1、单位或个人携带资料到当地社会劳动保障局办理；

2、劳动保障局柜台初审，打印《社会保险费退费申请审批表》、《社会保险费退费明细表》退参保单位或个人作受理凭证；

3、进行退费查实，并由劳动部门审核待遇发放情况；

4、办理退款。