雪菜蒲瓜汤是一道以雪里蕻(雪菜)和蒲瓜为主要食材的汤品,它口味鲜美,营养丰富。以下是一种比较常见的正宗做法:
材料:
1. 雪里蕻(雪菜):适量
2. 蒲瓜:1个
3. 肉丝(猪肉或者鸡肉均可):适量
4. 姜丝:少许
5. 盐:适量
6. 鸡精或味精:少许(可选)
7. 清水:适量
8. 料酒:少许
9. 淀粉:少许(用于腌肉)
10. 香油:少许(可选)
做法:
1. 准备食材:将雪里蕻洗净切碎,蒲瓜去皮切成滚刀块。肉丝用料酒、盐和少量淀粉腌制一下。
2. 烧水:在锅中加入适量的清水,大火烧开。
3. 炒肉丝:另起锅,加热后放入少许油,将腌好的肉丝快速翻炒至变色,然后盛出备用。
4. 煮蒲瓜:将切好的蒲瓜块放入沸水中,用中火煮至半熟。
5. 加入雪菜:将切好的雪里蕻加入汤中,继续煮制。
6. 加入肉丝:待蒲瓜快熟时,加入预先炒好的肉丝。
7. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味。
8. 加姜丝:加入少许姜丝,可以去腥增香。
9. 煮熟:继续煮至所有食材都熟透,蒲瓜变软。
10. 出锅:根据个人喜好可以加入少许香油增加香气,随后即可出锅装盘。