这取决于女人的身体素质、力量和技巧。如果女人经常进行强度适宜的健身锻炼，如举重、卧推等，肌肉力量和耐力都较为优秀，同时采用正确的举重技巧，那么她可能能够举起一袋水泥。

一袋水泥通常重量在25kg左右，对于体格特别健硕的成年女人而言，如果她具备了足够的力量和技巧，则在不损伤身体的情况下，她应该可以轻易地举起这样一袋水泥。

但是需要注意的是，举起重物时一定要注意正确的姿势和技巧，以避免造成伤害。如果女人没有进行过相关锻炼或者不具备足够的力量和技巧，那么建议不要轻易尝试举起这样的重物。