Excel一次性改变表格中几行的填充颜色，其实是个挺简单的操作。首先，你需要选中你想要改变颜色的那几行。选中的方式可以是单击行号，然后拖动鼠标到你想要的最后一行；或者按住Ctrl键，同时单击每一行的行号，这样可以实现多选。

选中之后，你就可以开始设置颜色了。在Excel的菜单栏上，找到“开始”选项卡，然后点击“填充颜色”旁边的箭头。在弹出的颜色选项里，你可以选择你喜欢的颜色。如果你想要更自定义的颜色，还可以选择“其他颜色”来进行设置。

最后，点击你选择的颜色，这几行的填充颜色就会立刻改变。这样，你就成功地一次性改变了表格中几行的填充颜色。