力量训练后只吃蛋白质是可以的。但需要注意以下几点：

1.蛋白质摄入量：力量训练后，身体需要更多的蛋白质来修复和增长肌肉。一般来说，每公斤体重摄入1-1.5克蛋白质是比较合适的。所以，根据您的体重计算出所需的蛋白质摄入量。

2.均衡饮食：虽然专注于增加蛋白质摄入是有益的，但也要确保您的饮食中包含足够的其他营养素，如碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。这将有助于维持身体的正常功能和健康状况。

3.选择优质蛋白来源：为了确保身体获得足够的氨基酸和其他必需的营养成分，建议选择高质量的食物来源