合适的体脂秤蛋白含量因人而异

因为合适的蛋白含量依赖于个体的健康状况、年龄、性别和生活方式等因素。

一般来说，蛋白质是我们每天所需的三大营养素之一，对于成年人而言，每天吸收体重的0.8克就足够了。

除此之外，运动、代谢率以及肌肉质量与体脂含量的比例等也会影响合适的蛋白含量。

因此，每个人都应根据自己的具体情况来决定合适的蛋白质含量。

建议在选择体脂秤测试时，请按照设备说明进行正确使用，并根据个人情况制定适当的营养计划和身体健康管理方案。