拉引体会主要是锻炼背部、手臂和肩部肌肉，虽然运动中会消耗能量，但对于瘦脸效果并不明显。

脸部脂肪的减少主要与全身脂肪率的下降有关，需要进行有氧运动来消耗热量，结合健康饮食来减少脂肪摄入，才能达到瘦脸的目的。单靠拉引体会来瘦脸是不可靠的。