如果洗衣机洗书包后，书包里的海绵乱了，可以尝试以下方法来恢复：

拍打书包底部：将书包底部的海绵拍打松散，有助于恢复其原有的形状。

使用吹风机：使用吹风机对准书包底部的海绵进行加热，帮助海绵软化，这样更容易恢复其形状。但请确保吹风机距离海绵适中，避免过热导致损坏。

喷洒适量的水：在书包底部喷洒适量的水，然后用手轻轻将海绵捏平。但请注意不要使书包过度潮湿，以免影响其他部分的材质。

如果上述方法仍然无法使书包的海绵恢复原状，可能需要考虑更换书包或寻找专业的修复服务。另外，为了避免类似情况再次发生，建议在未来清洗书包时，将海绵部分取出或单独清洗。