主灯、筒灯、灯带色温的搭配建议如下：

客厅区域：主灯、筒灯和灯带建议采用低色温的光源，大约在2700K—3000K左右。这种暖色温可以营造出华美、温馨的氛围。同时，为了保证整体照明效果的协调性，这些灯种的色温应该统一。

餐厅区域：餐厅的照明需要更加柔和和温暖，因此建议采用2500K左右的暖色温。这种色温的灯光不仅可以刺激食欲，还可以营造出舒适的就餐环境。

此外，对于灯光的搭配，还需要考虑灯具的显色指数（CRI）。高显色指数的灯光可以更真实地呈现出饭菜的色泽，提升用餐体验。

总的来说，色温的搭配应该根据空间的功能和氛围需求来进行，同时也要考虑整体照明效果的协调性。具体的搭配步骤可以根据个人喜好和实际情况进行调整。