绿豆沙冰是夏季常见的一种小吃，起到清热解暑、健脾消食的作用，也是很多人喜欢的美食。对于喜欢吃绿豆沙冰的人来说，了解其热量是非常重要的。绿豆沙冰的热量为每100克约83千卡，一个中等大小的绿豆沙冰的热量大约约为250千卡。虽然看起来绿豆沙冰的热量不是很高，但是由于含有大量的糖分，建议适量食用，尤其是在进行减肥或控制体重的人群中。此外，注意到绿豆沙中也含有一定的豆腥味，对于味觉敏感的人还需要谨慎食用。