传统能源企业低碳转型是个复杂而紧迫的任务。对策上，企业需加大研发投入，推动技术创新，提高能源利用效率；同时，优化产业结构，逐步减少高碳能源比重，增加清洁能源比重。

建议上，政府应提供政策支持和资金扶持，鼓励企业转型；企业也应加强内部管理，培养低碳意识，形成绿色企业文化。这样，传统能源企业才能在低碳转型中稳步前行，实现可持续发展。