白灵芝的采摘时机一般为夏季，最好在7月至9月的高温季节采摘。此时白灵芝的菌体处于生长旺盛期，含有较高的有效成分。同时，采摘时应注意选择健康完整的白灵芝子实体，颜色要呈现乳白色，表面完整无疤痕、裂缝等问题。