苹果15有内置的心率传感器，可通过Watch App来访问和使用。使用者可以在手表上打开心率应用程序来记录其心率，并确定健康的心率范围。

此外，苹果15还具有自动心率监测功能，将定期检测您的心率，并在有异动时向您发送警报。

在锻炼期间，苹果15还可以监测心率和时间、卡路里消耗、速度和距离等数据，并给出相应的反馈。总之，苹果15为用户提供了多种方式来测量和监测其心率，以维持健康的生活方式。