不能跑步。

因为千人毅行是一项长距离徒步活动，线路全长约8公里，其中包括草地、山路、泥泞道路等不同地形，适合步行而不适合跑步，因为跑步时比走路时冲击力更大，容易伤到膝盖和关节。

另外，在千人毅行活动中，还有很多人会慢慢走或停下来拍照等活动，跑步的速度难以适应这种情况。

所以说，太湖湾千人毅行线路不适合跑步，应该以步行为主要方式进行。