一岁的宝贝通常需要喝适合他们年龄段的配方奶粉，这些奶粉通常被标为“1段”或“幼儿配方奶粉”。这些奶粉是根据一岁宝宝的营养需求进行配比的，包含了宝宝需要的各种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

在选择奶粉时，建议家长选择大品牌、有良好口碑的奶粉，同时要注意查看奶粉的保质期和生产日期，确保购买到新鲜、安全的产品。此外，家长还需要根据宝宝的身体状况和营养需求，选择适合宝宝的奶粉类型和品牌。

除了奶粉外，一岁的宝宝也可以逐渐尝试一些辅食，如稀饭、面条、碎肉、碎菜等，以丰富宝宝的饮食结构和营养来源。但是，在添加辅食时，家长需要注意逐渐增加辅食的种类和量，避免一次性添加过多或过少，以免影响宝宝的消化和吸收。

总之，一岁的宝宝需要喝适合他们年龄段的配方奶粉，同时也可以逐渐尝试一些辅食，以确保宝宝获得全面、均衡的营养。家长在选择奶粉和辅食时，需要根据宝宝的实际情况进行选择和调整。