对于腰部不好的人来说，选择乳胶床垫时需要注意以下几点：

首先，选择符合自己身高体重的床垫硬度，不要选择过硬或过软的床垫；

其次，选择具有良好支撑能力的乳胶床垫，能够有效分散体重，缓解腰部压力；

最后，要选择具有透气性和持久性的乳胶床垫，能够保持良好的睡眠环境，保持长期的使用舒适性。综上所述，建议选择品牌口碑良好、质量有保障、适合自己睡眠需求的乳胶床垫，可以更好地保护腰部健康。