藏式手工艺品：如藏式唐卡、藏式珠宝、藏式刺绣等，这些手工艺品具有浓郁的藏族特色，是很好的纪念品和礼物。
藏式特色食品：如藏式奶茶、酥油茶、糌粑等，这些食品具有独特的口感和风味，是体验藏族文化的好方式。
藏药和保健品：如藏红花、冬虫夏草等，这些药物和保健品具有很高的药用价值和滋补功效，是健康的礼物。
藏式服饰和配饰：如藏式围巾、帽子、饰品等，这些服饰和配饰具有浓厚的民族特色和美学价值，是时尚的礼物。
总之，在拉萨可以选择许多具有藏族特色的手工艺品、食品、药物、保健品、服饰等作为礼物给女生，这些都是体验藏族文化和了解藏族生活的好方式。