清明节是中国传统的节日之一，主要习俗包括祭祖和踏青。踏青是指在这段时间里外出欣赏自然风光和进行各种户外活动。根据提供的信息，清明节踏青的内容可以概括为以下几点:

1、赏花观景:清明节期间，许多地区的自然暴观变得尤为美丽，是赏花和观赏春景的好时机。

2.植树造林:参与植树活动不仅有助于环境保护，也是纪念先人和表达敬意的传统方式之一。

3.扫墓祭奠:清明节是祭祖和扫墓的重要时刻，通过祭祀活动表达对先人的怀念和敬意。

4.放风筝:放风筝是清明节期间的一项传统活动，既可以享受春天的乐趣，也有驱除晦气、带来好运的寓意。

5.文明祭扫:随着社会的发展，越来越多的人采用简祭、薄祭和居家祭奠、网上祭奠等新的祭奠形式，以更环保和安全的方式表达对先人的感恩和敬仰。

6.参与公益活动:如阳光义工队开展的文明祭扫劝导活动，通过帮助老年人、维持公墓秩序等方式，宣传文明祭扫的重要意义。

7.享受家庭时光:与家人一起踏青、野餐或进行其他户外活动，共度美好时光。

综上所述，清明节踏青不仅是一种身体上的放松和享受自然之美的方式，也是一种文化传承和心灵净化的过程。通过参与各种活动，人们可以在尊重大自然和传统文化的同时，享受与家人和朋友的欢乐时光。