3M100V电焊面罩是一种自动变光电焊面罩，更换电池的方法可能因具体型号和设计而有所不同。一般而言，可以按照以下步骤进行：

找到电池仓：通常位于面罩的侧面或后部，可能有一个小的盖子或开关。

打开电池仓：根据设计，可能需要按下按钮、滑动开关或旋转盖子来打开电池仓。

取出旧电池：轻轻地将旧电池从电池仓中取出，注意可能有一些小的连接片或插头需要断开。

放入新电池：将新电池按照正确的方向放入电池仓中，确保连接片或插头正确连接。

关闭电池仓：按照打开电池仓的相反方向或方法关闭电池仓。

请注意，在更换电池之前，最好先阅读面罩的使用说明书或参考制造商的建议。此外，确保使用正确类型的电池，并遵循安全操作指南，以防止意外发生。

以上内容仅供参考，如果仍然无法解决问题，建议联系3M客服或前往相关维修中心寻求帮助。