退保20000元能拿到实际金额不尽相同，需要考虑一些因素。

一般来说，退保金额将受到以下因素的影响：1. 保单期限：如果你购买保单的时间越短，退保金额也将相应下降。

2. 保险期间: 保单的生命周期越长，那么你退保的金额就越高。

3. 投保人年龄: 如果退保人年龄较大，则可能退回的金额比较少。

4. 风险等级: 如果保单的风险等级较高，那么退保后的实际金额也会受到影响。

综合考虑以上四个因素，可以得到在邮政富德生命人寿退保20000元的情况下，实际能拿到的金额是不确定的。

但是，你可以向保险公司咨询和查询有关退保的具体信息和注意事项，以便更好地做出决定。