东莞作为一个沿海城市，拥有丰富的水域资源，捉鱼摸虾是当地一项受欢迎的娱乐活动。以下是一些建议的好去处：

1. 虎门渔港：虎门是东莞的一个渔港，那里设有许多钓鱼场。您可以租赁渔具，在港口附近的海域捕捉鱼类。

2. 东莞南社镇：这个镇位于东莞市南部，邻近较多水源和水塘，拥有丰富的鱼虾资源。您可以向当地的渔民打听合适的捉鱼地点。

3. 东莞长安河：河流水域也是捉鱼摸虾的好去处，东莞长安河是其中之一。您可以找到一些河边休闲点，租用相关设备，享受钓鱼的乐趣。

这些都是一些常见的去处，但请注意，具体的捉鱼摸虾的政策和活动可能会受季节、当前情况以及法规的影响。在前往任何地方之前，最好事先了解当地的规定和要求，确保您遵守当地的相关法规，并确保安全。另外，建议您与当地的旅游机构或当地居民咨询，以获取更准确的信息和推荐。