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跑步步频180大概能跑多快
时间:2025-04-20 16:41:22
答案
步频180,步幅1米,那么配速就可以达到一公里5分30秒左右。
步频180,步幅80厘米,那么配速大约,一公里7分钟左右。
步频180,步幅90厘米,那么配速就是6分10秒左右。
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