海鲈通常在春季回内河，大约在3月至5月期间。这是因为在春季，内河水温升高，水域中的浮游生物和小鱼也增多，为海鲈提供了足够的食物。

此外，春季也是河口处往上游洄游的最佳时期，水流和水位也比较适宜。因此，春季也是观赏海鲈洄游的最佳季节。需要注意的是，不同地区和气候条件下的海鲈回入内河的时间可能会略有不同。