20W流明强光的使用时间取决于使用的电池容量和电量消耗，正常情况下，使用一节18650电池(容量约2500mAh)可以连续使用2至3小时，使用两节电池可使用更长时间。但是，光源的使用时间还和灯具本身的耗能和散热效率有关，建议在使用时根据实际情况选择合适的光源和灯具，以延长使用寿命，并且注意使用过程中的充电状态和充电频率，以维护电池和灯具的正常使用。