区别为：

1、本质不同

焗油是一种染发护发方法，一般是在头发上抹上染发剂或护发膏等；而拉直是一种烫发方法，需要用到的是专门的烫发产品或者直发工具。

2、作用不同

焗油用特殊机具放出蒸汽加温，使油质渗入头发，一种是给头发补充营养和水分；二种是给头发染黑色；而拉直是为了改变头发的曲度，使头发变顺、变直。

3、操作方法不同

焗油是把油发膜类的产品直接抹在头发和发尖上，是日常的护法方法；而拉直需要用到直板夹和直发剂，通过直发剂的化学反应将头发中的硫化键和氢键打破，操作复杂。

焗油只是为了弥补头发缺失的营养，所以效果和拉直有区别，贴不贴头需要看个人的发质，但通常焗油后头发都会柔顺不少。