是应该，冷静几天，不聊天，有的时候话已经说尽了，没有什么效果，也就不要再继续往下说，有的时候聊的不投机，也不要再继续说，有的时候别人已经同意了，也不要再说，显得絮叨，所以聊天饱和期要冷静几天，不聊是应该的