戚砚笛是一位年轻有为的中国健美运动员，他出生于2000年，目前体重在比赛阶段应该保持在70-75公斤左右。戚砚笛自小就热爱体育运动，因为对健美运动的热情，他开始接触健美健身并投入了大量时间和精力去锻炼身体，最终在2018年取得了全国健美锦标赛的冠军。戚砚笛的身材非常健硕，他始终保持着坚定而有规律的训练计划，通过高强度的训练和科学的营养摄入，保持健康的体型和强壮的身体素质。戚砚笛的出色表现不仅是他自身体能的衡量，更是对年轻一代追求健康生活方式和积极运动的榜样。