当天气变冷时，脚部血管遇冷收缩，导致血液循环不畅，脚部皮肤温度下降，感到冰冷。此外，脚部脂肪层较薄，保温能力相对较弱，更容易感到寒冷。

为了缓解这个问题，我们可以保持脚部温暖，比如穿厚袜子、鞋子和棉鞋，睡前用热水泡脚，适当进行脚部按摩等。此外，加强锻炼、促进血液循环和新陈代谢也有助于缓解脚部冰冷的问题。