1、推荐2、 因为4月是海鲜的旺季，各种海鲜的价格也会相对较低，而且吃海鲜可以补充多种营养元素，对健康也有好处。

3、 推荐的海鲜包括：龙虾、扇贝、青口、鲍鱼、海螺等。

这些海鲜都有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助身体保持健康，但是要注意不要过量食用，以免引起身体的不适。

此外，选择新鲜的海鲜也是非常重要的，可以去当地的鱼市场或者超市购买比较新鲜的海鲜。