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喝骨头汤能否大量补钙?
时间:2025-04-13 14:04:30
答案

不能。多喝骨头汤其实并没有补钙的功效,有研究表明,在熬制骨头汤的时候,需要放入大量的醋才能把骨头里面的钙质给稀释出来,熬制的时间要很长,所以对于烹饪的条件要求非常高,在生活当中很少有人能够达到这样的条件。

所以也就不建议用骨头汤来补钙了

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