女人在保养皮肤时应注重以下几点。

首先，每天保持充足睡眠，保证皮肤能得到充分的休息和修复；

其次，注意防晒，避免长时间接触紫外线；此外，饮食上要多吃含有抗氧化物的食品，如蔬菜水果等；最后，可以选择针对色斑的护肤品，如VC精华、甘草酸等具有美白效果的成分，定期做去角质和面膜。综上所述，良好的生活习惯和科学的护肤方法对预防色斑的产生非常重要。