>百科大全> 列表
安利轻断食多久可以减脂
时间:2025-04-18 04:15:45
答案

轻断食一般第三天可以开始消耗脂肪,具体时间也根据个人体内的糖源和蛋白储存情况而定。轻断食的饮食原则,是选择蛋白质高但升糖指数低的食物

推荐
Copyright © 2025 竞技知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图