如果苹果X自动跳屏在家，可尝试以下解决方案：

1.检查是否按错了屏幕；

2.将手机重新启动，排除系统问题；

3.检查是否安装了不兼容的应用，卸载可疑应用；

4.将苹果X升级至最新版本，有时升级会修复问题；

5.按照苹果官方网站的操作说明进行校准。如果以上方法均无效，可能需要联系苹果官方客服或到专业维修点进行检查和修复。